양치질로 제거되지 않는 치아의 황변은 많은 사람들의 고민입니다. 특히 하얀 치아를 가진 사람들을 보면 자신의 노란 치아가 컴플렉스로 다가올 수 있습니다. 아래 옵션을 통해 치아를 미백하고 누런 치아를 제거하는 방법을 알아보세요.

또한, 자가 관리에 한계를 느끼는 분들을 위해 다양한 미백 방법과 그 장점에 대해서도 설명하겠습니다. 치아의 색상 때문에 고민하는 분들은 참고하시기 바랍니다.

치아를 하얗게 만드는 방법! 간단히 황변을 제거하는 방법

치과에서의 미백 외에도 치아를 하얗게 하는 방법이 있습니다. 여기서는 셀프로 간단히 치아를 하얗게 만드는 방법을 소개합니다.

미백용 치약

시중에는 미백용 치약이 있다는 것을 알고 계신가요? 미백용 치약을 사용하면 치과에 가지 않고도 치아를 하얗게 만들 수 있습니다. 평소 사용하는 치약을 미백용으로 바꾸기만 하면 되기 때문에 쉽게 시도할 수 있는 장점이 있습니다. 일반 치약보다 조금 비싸지만, 본격적인 미백 치료와 비교하면 비용이 훨씬 적게 듭니다. 비용을 절감하면서 치아를 하얗게 하고 싶은 분들에게 적합한 방법입니다. 자기 전에 양치질만 바꾸는 간단하고 경제적인 방법이므로, 간단히 미백 관리를 시작하고 싶은 분들에게 적합합니다.

치아 지우개

치아에 묻은 얼룩을 제거하는 치아 지우개도 있습니다. 이 지우개를 사용하면 치아에 묻은 착색 얼룩을 셀프로 제거할 수 있습니다. 사용 방법은 간단합니다. 하얗게 하고 싶은 부위를 부드럽게 문지르기만 하면 됩니다. 즉각적인 효과가 있으므로 치아의 얼룩이 신경 쓰일 때 사용하면 쉽게 고민을 해결할 수 있습니다. 단, 연마제가 들어있으므로 강하게 문지르거나 과도하게 사용하면 치아에 손상이 생길 수 있으니 주의하세요. 착색 얼룩이 신경 쓰일 때, 부드럽게 문질러서 얼룩을 제거하는 것이 올바른 사용 방법입니다.

치아 미백 매니큐어

간단히 치아를 하얗게 하는 방법으로 치아 미백 매니큐어도 사용할 수 있습니다. 보통 매니큐어는 손톱에 바르는 것이지만, 치아를 하얗게 하기 위해 바르는 치아 매니큐어도 있습니다. 사용 방법은 간단합니다. 치아를 깨끗이 양치질한 후 치아의 물기를 닦아내고 하나씩 매니큐어를 바르면 됩니다. 두껍게 바르면 마르는 데 시간이 걸리므로 얇게 바르는 것이 포인트입니다. 얇게 고르게 바르면 10초 정도면 마릅니다. 얇게 바른 후 효과가 부족하다고 느껴지면 마른 후에 다시 덧바르면 됩니다. 치아에 매니큐어를 바르기만 하면 되므로 간단히 치아를 하얗게 만들 수 있으며, 즉각적인 효과가 있는 것이 장점입니다. 단, 매니큐어이므로 지속력이 낮은 것이 단점입니다. 또한, 잘못 바르면 얼룩이 생기거나 쉽게 벗겨질 수 있다는 점도 기억해 두세요.

베이킹 소다

청소나 세탁 등에 활용되는 베이킹 소다는 치아를 하얗게 하는 데에도 사용할 수 있습니다. 사용 방법은 간단합니다. 치약을 묻힌 칫솔에 베이킹 소다를 뿌리고 양치질을 하면 됩니다. 베이킹 소다는 저렴하므로 간단히 시도할 수 있는 장점이 있습니다. 가정에 항상 비치되어 있는 경우 따로 구입할 필요가 없어 편리합니다. 단, 사람에 따라 효과가 다를 수 있으며, 강하게 문지르면 치아에 손상을 줄 수 있으니 부드럽게 문지르도록 하세요.

전동 칫솔

치아 표면에 묻는 음식물이나 음료로 인한 착색 얼룩을 '스테인'이라고 합니다. 스테인은 일반 칫솔로는 제거할 수 없습니다. 흡연 습관이 있는 분이나 커피, 홍차를 자주 마시는 분은 매일 스테인이 쌓여 손으로 문질러도 제거할 수 없는 얼룩이 축적됩니다. 매일 양치질로 스테인을 제거하려면 스테인 제거 기능이 있는 전동 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 치아 착색 얼룩이 고민인 분이라면 칫솔을 스테인 제거 기능이 있는 전동 칫솔로 바꿔보는 것도 한 가지 방법입니다.

내인성 원인에 의한 치아 황변 이유

치아가 황변하는 이유는 주로 '내인성'과 '외인성' 두 가지가 있습니다. 먼저, 치아가 황변하는 내인성 이유를 소개합니다.

선천적으로 치아 색이 노란 경우

치아가 노래 보이는 이유로 선천적으로 치아 색이 노란 경우가 있습니다. 치아는 외부에서부터 에나멜질, 상아질, 치수로 이루어져 있습니다. 겉에서 보면 반투명한 에나멜질로 덮여 있고, 내부의 상아질 색이 비치는 상태입니다. 치아 색은 내부에 있는 상아질과 표면의 에나멜질 두께나 색에 의해 결정됩니다. 상아질의 색이나 에나멜질의 투명도는 피부나 머리카락 색처럼 개인차가 있어 사람마다 다릅니다. 상아질이 원래 노란빛을 띠는 경우, 그 색이 에나멜질을 통해 비치므로 치아가 노래 보일 수 있습니다. 또한, 에나멜질이 얇은 경우에도 상아질의 색이 두드러져 치아가 노래 보일 수 있습니다. 일본인을 포함한 아시아인은 다른 인종보다 에나멜질이 얇아 선천적으로 노란빛을 띠는 치아를 가진 사람이 많은 경향이 있습니다.

노화에 따른 변색

노화에 따른 변색도 치아 황변의 원인 중 하나입니다. 나이가 들면서 신경을 보호하기 위해 상아질이 두꺼워지고 짙은 색을 띠게 되는 경향이 있습니다. 상아질의 노란빛이 강해지므로 에나멜질에서 그 색이 비쳐 치아가 노래 보이게 됩니다. 에나멜질은 오랜 세월 동안 양치질로 인해 마모되거나 식사 시 산의 영향으로 녹아 얇아집니다. 에나멜질이 얇아지므로 노란빛이 강해진 상아질이 비쳐 치아가 노래 보이게 됩니다.

치아 신경이 없는 경우

치아 신경이 없는 경우에도 노래 보일 수 있습니다. 충치 치료로 신경을 제거한 치아나 손상을 입은 치아는 시간이 지나면 변색하는 특징이 있습니다. 근관 치료에서는 신경과 혈관으로 이루어진 치수를 제거하므로 치아 내부의 혈류가 없어지고 대사도 사라집니다. 그러나 상아질에 있는 미세한 관에 불필요한 물질이 들어오는 것을 막을 수는 없습니다. 불필요한 조직이나 물질은 제거되지 않고 쌓이게 됩니다. 그 결과 상아질의 콜라겐 등이 오래되어 치아 색이 점차 탁해지고, 갈색이나 회색으로 변색하게 됩니다. 변색된 치아는 특히 앞니의 경우 눈에 띄게 됩니다.

외인성 원인에 의한 치아 황변 이유

여기서는 치아가 황변하는 외인성 이유를 소개합니다.

음식물에 의한 색소 침착

착색되기 쉬운 음식물을 지속적으로 섭취하면 치아의 황변으로 이어집니다. 색소 침착이 쉽게 일어나는 주요 음식물은 다음과 같습니다:

• 카레
• 간장
• 소스
• 케첩
• 녹차
• 커피
• 적포도주 등

위의 음식물에는 폴리페놀이나 카페인 등 착색 얼룩이 되기 쉬운 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들이 스테인(착색 얼룩)으로 치아 에나멜질에 부착되어 점차 축적되면서 치아가 노래지는 것입니다.

흡연

흡연도 치아가 노래지는 이유 중 하나입니다. 담배에는 니코틴과 타르 등의 유해 물질이 다량 포함되어 있습니다. 담배를 피우면 치아 표면에 붙은 타르가 치아 표면 전체를 덮는 필름